妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，坐月子的女心刚好处于气血亏虚时期，这个时候适合吃一些滋补品，而燕窝是一个不错的选择，不仅调理身体，又可以通过母乳分泌营养给婴儿，所谓一举两得。而吃燕窝的时间比较好是早上空腹及晚上入睡前，产妇可以选择在这两个时间段吃。产妇除了进食滋补品之外，适当多注意休息，让自己的身体得到充足的修养，有助于恢复。
