妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，如果家里经济条件允许的话，当然是每天少量吃，但是如果要考虑家庭经济条件的话，建议一星期吃2-3次，每次3-5克左右。如果每天吃，每次3-5勺也可以。连续吃3－6个月为宜。早起或者睡前空腹吃吸收比较佳，如肺部或咽喉不适在凌晨一两点或半睡半醒之间。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于不宜滋补，所以不适合吃燕窝，待好转后再继续服用燕窝。
