妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，燕窝泡发的好，营养物质不流失，同样还吃到爽口的燕窝，浸泡燕窝首先要先用清水浸透，期间换水一至两次，浸过燕窝的水不用保留（由于各燕窝品种浸透需时不同，须依照包装上指定的时间）。其次，燕窝浸发后，可用不锈钢钳拣去细毛（天然燕窝会有极少的细毛藏于燕窝内，这属于正常现象；长者或视力较弱者 可加一块白布于掌心上，减轻眼睛疲劳）。最后就是将浸透的燕窝放在双层不锈钢过滤网内，一边冲洗，一边把燕窝撕开，便可将杂质冲去。这样浸泡好的燕窝就可以炖煮啦！
