妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，在来月经的时候是可以吃燕窝的，燕窝富含高质的胶原蛋白，可以补充水分，补充蛋白质，对于女性的身体滋补还是很有好处的。经济条件比较好的女性，每个月适当的吃点燕窝，对于改善皮肤的肤质，还有增强体质、补充营养都是有作用的。但是在月经期间不建议大量使用哦，因为经期大量进补的话有可能会引起大量出血哦，而且对于燕窝这种高消费的食物，在经期使用容易造成营养流失而浪费。
