妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，长期吃燕窝不会上火的。很多人觉得吃了“补”的食物都会引起上火，从而引起喉痛发烧等一系列症状，其实滋补并不意味着都是温补，而燕窝味甘性平，归肺、胃、肾三经，从中医的角度来说是属于平补，具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等功效，食用之后是不会出现上火症状的。同时，燕窝不仅滋补，而且补不致燥，润不致滞，在上火时适量的食用，不会加重体内火气，反而是能起到消暑降火，去除肺燥等功效。所以，吃燕窝不会出现上火的，如果个别出现长痘等情况，有可能是吃了燕窝之后身体在排毒。
