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一盏燕窝能吃多久?

[网友] askw7ph6fel 2019-10-15 21:41
丘药师
执业药师
2019-10-15 21:41
建议:

    您好,燕窝有大有小,越大盏的燕窝价格越高。一般纯正的燕窝一盏4~6克,很少有超过6克的;普通燕窝(加胶等特别处理)单盏6~10克。纯燕窝一次食用3克,一盏大约两次不足;普通燕窝一次食用5~8克,一盏大约一次。建议各位窝友们注意燕窝的用量,要适量吃,不要一下吃太多,吃几天就不吃,要做到每天少量吃,长期坚持3-6个月。

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