妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,老人可以吃燕窝,对于一些体虚的老人家吃燕窝进行滋补是一个不错的选择,但是老人家吃燕窝要稍微注意一下,要少量多次进食,在炖煮燕窝的时候可以适当多炖煮一些时间,让燕窝的口感更为软糯,让老人家吃起来更容易入口,而吃燕窝的时候也建议在早上空腹的时候吃,这样有利于老人家吸收燕窝的营养,不浪费燕窝!