妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，燕窝性平、需长期坚持食用功效更明显，并且食用燕窝时要清淡饮食，效果会更好，燕窝可以搭配的食材还是比较多的，如：雪梨、银耳、莲子、桂圆等，做法都类似，可以尝试不同的口味。“民以食为天”，食品安全是现在每个人都关心的重要问题，挑选作为滋补品的燕窝更需要谨慎。现在有很多人为了追求暴利制作假燕窝，不仅没有食用价值，还使用很多违规化学药剂进行制造，吃了不仅起不到保健的功效，反而对身体的伤害特别大，引起疾病。所以，挑选燕窝时一定要仔细鉴别真假。
