妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，减肥是可以吃燕窝的，因为燕窝不但不会影响减肥，燕窝的作用还会起到加快新陈代谢、调节内分泌的效果。燕窝的吃法丰富，和绝大多数食材搭配都不冲突，所以燕窝和阿胶是完全可以搭配在一起食用的，而减肥吃燕窝和阿胶可以一起炖着吃，无论是营养吸收，还是对身体的好处上，都是增强了作用，不会引起不适反应的。所以，减肥吃燕窝还可以促进减肥、利于消化、增强体质等效果。
