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大豆可以跟燕窝一起吃吗?

[网友] askwhvb5gbe 2019-12-04 01:48
王药师
执业药师
2019-12-04 01:48
建议:

    您好,可以呀,大豆跟燕窝都属于高蛋白食物,一起搭配食用对人体也是有比较多的好处的,1、让头脑聪明:大豆炖燕窝能够让大脑更加的聪明。因为大豆炖燕窝中含有大豆卵磷脂的成分,是大脑的重要的组成的部分的,还能够预防:老年痴呆的情况的。2、强健器官大豆炖燕窝还可以促进脂溶性的维生素的吸收的情况,可以强健人体的一些器官。3、提高精力:大豆炖燕窝中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。建议大家经常食用大豆炖燕窝

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