您好，可以一起吃的，把燕窝先炖好后，吃的时候加适量蜂密就可以了。做法是：燕窝泡发后，清洗挑毛干净后，放到炖盅中，隔水炖煮45分钟后倒出来到碗中，放凉，放凉后再加入蜂蜜，以免蜂蜜受热变酸，影响口感。蜂蜜有滋润作用，燕窝也有，双重滋润，在秋冬这样干燥的季节，不失为一款不错的食品。
