您好,将燕窝,雪蛤,银耳用水浸透,燕窝镊去燕毛撕成条状,将雪蛤清洗干净,刮去黑色杂质,切成小块,银耳撕成瓣状,将燕窝,雪蛤,银耳放进炖蛊,加沸水1碗,把炖蛊盖上,隔水炖之,待锅内水开后,先用大火炖30分钟,后用中火炖1小时,之后加冰糖再用小火炖30分钟即可。炖好取出,待温后食用。