妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，先准备好食材：燕窝五克，蜜饯樱桃五克，燕麦片10克，牛奶100克。第一步，把燕窝放进温水中开始浸泡，一直等到燕窝发到原来的六到八倍大就可以了。等到燕窝浸泡好以后，把它撕成小条。第二步，然后把发好的燕窝放进锅中，然后加热炖制半个小时的时间。然后把燕窝捞出来，放进去燕麦片烧开，等到煮开以后，放进去准备好的牛奶继续煮开。最后把燕窝倒进去，在里面放进去适量的白糖和蜜饯樱桃，均匀搅拌以后就可以食用了。
