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燕窝能吃吗?

[网友] 455434394_M 2019-09-29 08:01
吴药师
执业药师
2019-09-29 08:01
建议:

    您好,可以的,燕窝作为八珍之一,不仅仅营养丰富,而且功效颇多,是名贵的滋补品。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸,具有滋阴、润燥和补中益气等功效,作为药食两用的高档滋补品。燕窝功效与作用主要为:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,女性和孕妇食用燕窝效果比较好。

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