妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，不好，吃太多我们的身体也吸收不了会造成浪费。以燕窝进行食补，讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食质量佳燕窝，持之以恒。特别提醒：有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择质量有保证的燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。
