妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，燕窝属于平补，是不热气的。燕窝在中医药的理论中属于平补.相对而言是种 低脂肪,低胆固醇,低能量易吸收的天然蛋白质补充剂。正是因为燕窝中含有大量的胶原蛋白，不饱和脂肪酸和其他营养物质，其中的脂肪和热量含量也比较高的。所以长期的吃一些燕窝对于补充身体的效果非常好，但是，吃燕窝一般都会加血冰糖等其他物质，长期食用的话引起喉咙干燥等症状也是极有可能的。
