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为什么吃了燕窝不能吃酸性食物？

药品：印尼精选白燕盏 | 食品 | 更多关于印尼精选白燕盏的问答 >>
[网友] askydzbo6ig 2019-10-14 15:41
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我要问
熊药师
执业药师
2019-10-14 15:41
建议：

    您好，因为燕窝中富含60%蛋白质会与酸性食物出现相克，容易减少人体对蛋白质的吸收。而茶叶中富含最明显的茶酸，是一种酸性物质，会破坏燕窝中的蛋白质营养成分！不仅破坏吃了没得补，还会引起消化不良！所以，在食用燕窝进补期间，一定要多注意饮食，最好吃平淡一点的食物，避免燕窝中的营养物质被分解或者影响蛋白质的吸收。

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