妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，可以的，燕窝也可以放在冰箱里泡发，温度在6°C都可以。泡发时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。燕窝浸泡需1至2小时，倒掉浸泡燕窝的水后，以5克燕窝为准，加入250cc的冷水炖煮即可。若是洞燕则需泡发较长时间6到8小时。一般纯正真品屋燕窝泡发30分钟到2小时即可。泡发之后水建议倒掉，不要直接炖煮燕窝哦。
