妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，准备如下：1，材料。燕窝35克，牛油果1个。冰糖适量，薄荷叶少许。2，牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器。3，果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。4，发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟。5，把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起，重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。这种吃法，会让醇厚的牛油果配合燕窝的甜柔变得入口即化。建议尽量选择新鲜的牛油果，这样做出来的色泽和口感会更好。有需要的朋友可以试试哦，味道很不错。
