妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，1、健脾：药理研究表明，莲子枸杞炖燕窝中含有丰富的淀粉和棉子糖以及蛋白质等成分，这些成分使得莲子枸杞炖燕窝具有一定的滋补作用，对于脾虚的人群来说可以起到健脾的作用。2、助眠：莲子枸杞炖燕窝有宁心安神的好处，其中含有的维生素以及微量元素具有调节情感、放松情绪的作用，因而可以促进睡眠，在改善失眠的症状有作用。3、降压莲子枸杞炖燕窝有降压的好处，莲子枸杞炖燕窝中含有的非结晶形生物碱N-9，此外，其含有丰富的钾元素可以帮助扩张外周血管，进而起到降低血压的作用。由此可见，这两者一起炖好处多多，而莲子也是比较常见的，建议有需要的朋友可以试下哦。
