您好，根据燕窝营养的特性，食用燕窝没有季节之分，一年四季都可食用，当然，在身体需要补充燕窝营养的时候，相对容易吸收的。例如：在冬季，皮肤容易干燥，脸紧绷，脱皮，皮肤发痒，此阶段食用燕窝滋润，建议有需要的朋友可以买来试一试哦，不过需要长期坚持吃。
