妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,燕窝的处理分为四步:清洗、泡发、挑毛、炖,可以提前一天晚上泡发,用手顺着燕窝的纹理撕开可以换水继续泡发,此间可以用镊子挑毛,因为不论燕窝挑毛有多干净,还是会留有部分燕窝,不用过于担心,因为这些燕毛的本质是角蛋白,对人体没有害处;接着就炖燕窝,把把燕窝放入炖盅中,加入30度左右的温开水炖35分钟即可。