妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，建议最好不要，一般情况，燕窝最佳的吸收环境是空腹状态。因为这种情况下肠胃分泌的消化酶都用来分解燕窝进而营养能够被更加充分彻底的吸收。燕窝的滋补效果也会更加的明显。所以刚吃完燕窝最好不要立即吃饭，最好等半小时以上再吃饭。作为水溶性蛋白的燕窝，只需要30分钟左右就能被人体消化吸收了。这也是为什么燕窝能作为宝宝的辅食添加的原因。所以，食用燕窝请等待30分钟后再食用其他食物
