您好，其实并没有说哪些孕妈需要吃的说法，而是孕期如果对燕窝不过敏，条件也容许的话，建议可以吃燕窝，燕窝是一种滋补品，对于孕妇而言，现在吃是一个人吃两个人补的情况，吃燕窝是一个不错的选择。但是也要注意，燕窝在感冒、发烧的时候是不建议吃的，如果要吃燕窝的话谨记要避开这些情况。
