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百济问答网 > 食品 > 食品 > 燕窝（白燕条） > 红枣银耳燕窝怎么做？
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红枣银耳燕窝怎么做？

药品：燕窝（白燕条） | 食品 | 更多关于燕窝（白燕条）的问答 >>
[网友] 金融炼金师 2019-12-23 17:16
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我要问
黄药师
执业药师
2019-12-23 17:16
建议：

    您好，红枣银耳燕窝的做法：我们将燕窝泡发清洗撕条，随后燕窝隔水慢炖30分钟，而银耳放入锅中大火将水煮沸，之后再慢炖1小时，等到银耳煮成透明肥厚发稠就可以了，最后将炖好的燕窝盛到碗里添加适量冰糖，最后倒入银耳搅匀就可以了。这个做法可以补充丰富的维生素和大量微量元素，对于调理经期的女生不错。

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