妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，吃燕窝还是需要注意一些饮食的，燕窝虽然性平，但是如果在炖燕窝时加入大量的冰糖或其他容易上火的食物一起吃，长期食用是可能会上火的，所以要控制好加入冰糖和其他含糖类食物的量。 另外，在吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。所以吃完燕窝还是要注意一下的，毕竟燕窝这么贵，如果因为饮食不当而造成燕窝价值大大折扣，那就得不偿失了。
